Raum für Achtsamkeit am Abend

Praxisabend mit Übungen
09.10.2017, 19.00 – 20.30 Uhr

Dieser Abend lädt dazu ein, aus dem Autopiloten auszusteigen und Muße für sich
selbst zu haben. In angeleiteten meditativen Übungen im Sitzen und in Bewegung
entsteht ein Raum der Achtsamkeit und der Hinwendung zum jeweiligen Augenblick.
Diese Veranstaltung eignet sich für Menschen, die schon Erfahrung im Bereich der
Achtsamkeitsmeditation haben und für Menschen, die diese Form in der Praxis
kennenlernen möchten.

Referentin:       Ulrike Simon-Schwesinger (zertifizierte MBSR-Lehrerin, Dipl. Religionspädagogin, geistl. Begleiterin, Kontemplationslehrerin)

Veranstalter:     Bildungshaus Schloss Spindlhof, Schulpastoral im Bistum Regensburg

Kosten:             5,- €

Anmeldung:      Schloss Spindlhof, 09402/ 93 54-0, info@spindlhof.de

Information:      Ulrike Simon-Schwesinger, 0151/ 15 95 32 28, ulrike.simon-schwesinger@bistum-regensburg.de

Anmeldeschluss:             02.10.2017